Fri frakt i Norden över 600 kr
1 000+ granskade studier

Daglig styrka,
smidd i Norden.

Tre gram ultrarent kreatin i en ren nordisk gummi. Den mest studerade prestationsingrediensen på jorden — inget pulver, ingen kalk, ingen laddning. Bara en rutin du håller fast vid.

3 g per portionVegansk, pektinbaseradInget tillsatt sockerTredjepartstestad
KÄRNA creatine gummies — amber glass jar with a bronze lid
3 grent kreatinmonohydrat
I siffror

Beviset, i klara siffror.

3 g
Den kliniskt studerade dygnsdosen — fyra gummin.
1 000+
Studier på kreatinmonohydrat, den mest beforskade formen.
0
Laddningsfaser, shakers eller kritigt pulver.
55+
Godkänd nytta: muskelstyrka hos vuxna över 55.
Radikal enkelhet

En smak. Gjord exceptionellt.

Ingen regnbåge av varianter. En naturlig nordisk bärgummi med en gnutta citrus och havssalt — och det enda som faktiskt spelar roll inuti.

KÄRNA gummies macro flat-lay with juniper and sea salt
Nordisk bär · citrus · havssalt
3 000 mg
Kreatinmonohydrat

Ultrarent kreatinmonohydrat av läkemedelskvalitet — den mest beforskade formen, tredjepartstestad för renhet i varje sats. Fyra gummin ger den kliniskt studerade dygnsdosen på 3 gram.

Alltid i

  • Kreatinmonohydrat av läkemedelskvalitet
  • Pektin (växtbaserat, veganskt)
  • Naturlig nordisk bärsmak
  • En gnutta citrus & havssalt

Aldrig i

  • Tillsatt socker
  • Gelatin
  • Konstgjorda färger
  • Fyllmedel & sötningsblandningar
Tredjepartstestad
Tillverkat i Skandinavien
Vegansk & pektinbaserad
Inget tillsatt socker
Läkemedelskvalitet
Argumenten för kreatin

Beprövad vetenskap. Inte ny vetenskap.

Stöds av mer än tusen studier — för styrka, friskt åldrande och energin dina celler lägger på allt.

3 g
Studied daily dose
1,000+
Studies
4
Gummies a day
Hur vi står oss

Vi höjer ribban.

Det som spelar roll
KÄRNA
Kreatinpulver
3 g kreatinmonohydrat, dagligen
Ingen shaker, inget pulver, inget kladd
Ingen kritig smak eller grums
Inget tillsatt socker
Pektinbaserad & vegansk, utan gelatin
Tredjepartstestad i varje sats
Tillverkat i Skandinavien
Bra att veta

Frågor, besvarade.

Gör kreatin att jag håller vatten eller känner mig uppblåst?+

Kreatin drar in en liten mängd vatten i muskelcellerna — det är en del av hur det fungerar, inte fett eller ytlig uppblåsthet. Vid jämna 3 g dagligen märker de flesta inget mer än att de blir lite starkare med tiden.

— Kärna Science Team
Behöver jag göra en ”laddningsfas”?+

Nej. Laddning är valfritt och har aldrig krävts. Jämna 3 g per dag — fyra Kärna-gummin — mättar musklerna inom några veckor. Vi föredrar det enkla sättet.

— Kärna Science Team
Är kreatin säkert, och är det även för kvinnor?+

Kreatinmonohydrat är ett av världens mest studerade kosttillskott, använt av både kvinnor och män. Om du är gravid, ammar eller har en medicinsk åkomma, rådgör med din läkare först, precis som med alla tillskott.

— Kärna Science Team
Hur många gummin är en portion?+

Fyra gummin ger den studerade dygnsdosen på 3 g. En burk rymmer 60 gummin — en ren 15-dagarsförbrukning.

— Kärna Science Team
Vart skickar ni?+

I Norden — Sverige, Norge och Danmark — med spårad leverans och fri frakt över 600 kr. Vi fokuserar på att göra en region exceptionellt bra.

— Kärna Science Team
Är det veganskt?+

Ja. Våra gummin är pektinbaserade utan gelatin, gjorda med naturliga nordiska smaker och utan tillsatt socker.

— Kärna Science Team
Från Norden

Vad folk säger

Endast verifierat
★★★★★
An easy daily habit

Four gummies with my morning coffee — no shaker to wash, nothing chalky. It just became part of the routine.

A
Sample · Stockholm
Endast verifierat
★★★★★
Clean and considered

One ingredient that matters, nothing that doesn't. Exactly the kind of supplement I want on the counter.

H
Sample · Oslo
Endast verifierat
★★★★★
Took it travelling

The jar comes with me everywhere — no measuring, no mess. A ritual I actually keep on the road.

P
Sample · Copenhagen
Endast verifierat
★★★★★
Simple, the Nordic way

Take what's proven, strip away the rest. That's why I switched from powder.

I
Sample · Malmö
Endast verifierat
★★★★★
The dose I was after

Three grams a day, exactly what the research points to. No guesswork, no loading.

L
Sample · Bergen
Endast verifierat
★★★★★
No more powder

I'd dreaded the shaker for years. This is the same dose, made effortless.

M
Sample · Gothenburg

Illustrativa exempelomdömen — KÄRNA publicerar endast omdömen från verifierade köpare; riktiga kommer med våra första beställningar.

Din månadsrutin

Prenumerera, spara och ta aldrig slut.

Spårad, klimatsmart leverans i Norden var 30:e dag. Pausa, hoppa över eller avsluta med två tryck — ingen bindningstid, någonsin.

Engång
Enkel burk
Enkel burk
449 kr/ 60 gummin
30 dagars förbrukning
Ingen bindning
Fri frakt över 600 kr
Lägg i varukorg
Mest valda
Månadsprenumeration
Månadsprenumeration
379 kr/ månad
Spara 16 % på varje burk
Alltid fri frakt
Pausa eller avsluta när som helst
Starta prenumeration
Bästa värdet
3-månaderspaket
3-månaderspaket
1 019 kr/ 3 burkar
Spara 24 % direkt
Fri frakt
En leverans, en sak mindre
Lägg i varukorg

Betala i 3 räntefria delbetalningar med Klarna · Priser visas i SEK · NOK & DKK i kassan

Gå med i rutinen

Var först i kön.

Tidig tillgång, grundarpriser och en och annan hälsning från Norden.